Mala

En mala er en traditionel indisk meditations-kæde med 108 træperler. Ifølge de flere tusind år gamle vediske skrifter består den menneskelige krop af 72.000 energibaner kaldet ‘nadier’. Der er 108 større nadier, som alle mødes i hrit padma-chakraet lige under det fysiske hjerte. Ved at gentage et mantra 108 gange i meditation, berører man energimæssigt alle de vigtigste nadier. For at undgå at tælle forkert, anvender man en mala til let at holde styr på antallet af mantraer. Tallet 108 indeholder også i sine tre cifre symbolerne for universets tre grundlæggende egenskaber: Enhed, tomhed og uendelighed.
I den tibetanske buddhisme har man et mere pragmatisk forhold til antallet af mantraer: ‘Vi reciterer et mantra 100 gange, og så er der 8 ekstra, hvis vi tæller forkert undervejs.